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近期的晴曬，也如父愛(ài)般炙熱。氣象部門(mén)預(yù)計(jì)，23日前我市持續(xù)高溫天氣，最高氣溫可達(dá)35～38℃，局部地區(qū)超過(guò)39℃。未來(lái)幾天，局部地區(qū)多雷陣雨天氣，降水期間可能伴隨雷電大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水、冰雹等局地強(qiáng)對(duì)流天氣。

連續(xù)高溫天氣，部分田塊失墑?shì)^快，需注意及時(shí)澆水以有效緩解高溫的影響與危害，加強(qiáng)夏種作物的田間管理。目前全市氣象部門(mén)已做好人工影響天氣的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，將根據(jù)天氣情況適時(shí)開(kāi)展增雨作業(yè)。

12時(shí)到14時(shí)是每天最熱階段，建議市民在涂抹防曬霜的同時(shí)，可穿上防曬衣、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)口罩等“外部防曬裝備”。吃的方面，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料，口渴后不宜狂飲。夏天活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿(mǎn)足人體的代謝需要。